Ist man Feigen mit Haut?

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Feigen ungeschält, also mit Haut, zu genießen ist ohne weitere möglich und dem Auslöffeln vorzuziehen. Denn direkt unter der Schale befinden sich Nährstoffe und Vitamine, die im Fruchtinneren nicht oder nur sehr wenig vorhanden sind. Du profitierst also vom Verzehr der Schale.

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